Consultations

Vous souhaitez...

Affiner votre silhouette et vous sentir bien dans votre corps
Être en forme, préserver votre santé ou optimiser la prise en charge de votre pathologie par une alimentation saine et équilibrée
Reprendre une activité physique en douceur ou s'améliorer en course à pied

A chacun une solution diététique personnalisée pour répondre à vos besoins.

La 1^ère consultation

Nous prenons le temps ensemble :

Vous connaître : votre histoire, vos habitudes de vie (rythme, entourage familial, travail), votre état de santé, vos habitudes alimentaires

Évaluer votre masse grasse, hydrique et masse musculaire par impédancemétrie

Préciser vos attentes : minceur, santé et bien-être

Fournir un bilan nutritionnel précis pour mieux vous connaître

Mettre au point une alimentation spécifique adaptée à votre mode de vie

Vous donner des conseils, recettes et menus

D'une durée modulable, elles se déroulent tous les 15 jours dans un premier temps, puis toutes les 3 à 4 semaines par la suite. Elles permettent:

Faire le point sur la période écoulée : vos ressentis, vos besoins

Évaluer les changements : mesure par impédancemétrie, comportement alimentaire

Mettre en avant ce qui fonctionne

Cibler les éventuelles difficultés s'il y en a

Répondre à vos questions

Vous écouter et entretenir votre motivation

Ajuster le programme si nécessaire

Vous accompagner à atteindre vos objectifs

Faites le premier pas vers une alimentation équilibrée et un bien-être durable.

Remboursement possible par votre mutuelle • Consultations sur rendez-vous